ginkgo biloba- 40 g - le comptoir d’herboristerie
Quels sont les bienfaits du Ginkgo Biloba ?
Les substances actives du Ginkgo Biloba offrent de multiples bienfaits pour la santé :
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Amélioration de la circulation sanguine : en tant que tonique veineux, le Ginkgo Biloba contribue à l'augmentation de la circulation sanguine. Il facilite l’oxygénation des tissus et peut améliorer les symptômes de l'insuffisance veineuse (jambes lourdes, varices, hémorroïdes).
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Soutien des fonctions cognitives : le Ginkgo Biloba est souvent utilisé pour les pertes de mémoire, le manque de concentration et les troubles de l'attention car il soutient la circulation cérébrale. Il a un effet positif sur la baisse de l'audition et les acouphènes. De plus, il peut améliorer l’état des personnes atteintes de troubles cognitifs liés à l'âge, tels que la démence et la maladie d'Alzheimer.
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Antioxydant puissant : riche en antioxydants, notamment en polyphénol et en flavonoïdes, il aide à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Considéré comme un élixir de vie, il contribue à ralentir le processus de vieillissement.
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Soutien de la vitalité : il renforce l’énergie vitale des personnes affaiblies ou en convalescence ainsi que celle des femmes en post-accouchement.
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Réduction de l'anxiété : des recherches ont mis en évidence l'effet positif du Ginkgo Biloba sur les symptômes de l'anxiété chez les adultes et les personnes âgées.
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Soutien du système immunitaire : ses propriétés antivirales contribuent à renforcer les défenses naturelles et à prévenir les infections hivernales (maux de gorge, rhume, fièvre…)
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Régulation du transit intestinal : en stimulant les fonctions de la vésicule biliaire et du foie, le Ginkgo Biloba améliore la digestion et contribue à une meilleure élimination des déchets de l’organisme.
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Soutien aux problèmes oculaires : le Ginkgo Biloba contribue à améliorer la vision en favorisant la circulation sanguine vers les yeux. Des études ont mis en évidence l'efficacité de Ginkgo Biloba chez les personnes atteintes de glaucome ou de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA).
Nom latin : Ginkgo biloba ; Famille des Ginkgoaceae
Arbre aux quarante écus, arbre sacré en Asie depuis des millénaires, il fut introduit en Europe au XVIIIe siècle. Véritable fossile vivant, le Ginkgo est apparu sur terre avant les dinosaures ; il résiste aux pollutions et aux radiations.
Note gustative : Astringent et vert
- Ginkgo biloba, symbole d’amour et d’invariabilité, il prédispose à penser, éventail de la longévité. Un des arbres les plus emblématiques de la création.
BIOTOPE
Originaire d’Asie, notamment du Sud-Est de la Chine, le ginkgo est un arbre sacré et vénéré, planté par les moines bouddhistes autour des temples. Il est très résistant à la sécheresse, au vent et aux pollutions atmosphériques. Il apprécie les endroits ensoleillés et les sols drainés.
HISTOIRE ET LEGENDES
Mentionné dans le plus ancien traité de médecine chinoise, le Shennong bencao jing, qui daterait du 1er siècle après J.-C. (dynastie des Han). Contrairement aux Occidentaux, les médecins chinois ont d’abord utilisé le « fruit » entier et sa pulpe.
Le ginkgo doit son surnom d’« Arbre de vie » à son incroyable capacité d’adaptation qui lui a permis de traverser les âges et de résister aux différentes agressions et pollutions. Il a survécu à Hiroshima et bourgeonnait le printemps suivant l’explosion de la bombe atomique en 1945. Depuis, sa feuille est devenue l’emblème de la ville de Tokyo.
Autrement appelé « Maître du feu », il fait partie des pare-feux naturels : en cas d’incendie l’arbre fait monter la sève vers ses extrémités et ainsi, devient plus difficile à brûler. En 1923, un temple japonais aurait survécu à un incendie, protégé
par ses haies de ginkgos.
En 1788, un botaniste français achète cinq plants de ginkgos, 40 écus chaque pied,
une somme considérable à l’époque, d’où son nom d’« arbre aux quarante écus » - Usage interne :
Infusion : 1 cuillère à soupe par tasse d’eau bouillante, infuser 15 min à couvert. Il est possible de préparer une légère décoction. Boire 2 à 4 tasses par jour, en cure d’au moins 3 mois consécutifs, avec pause d’une semaine toutes les 3-4 semaines.
Usage externe :
Décoction concentrée : 1 poignée par litre d’eau froide, bouillir 5 min pour bains de pieds ou de mains en cas d’extrémités froides. - Les plantes apportent une note savoureuses et un enchantement dans les préparations culinaires.